برچسب ها
برچسب: خلق و خو
در این مقاله به شما خواهیم گفت که کدام ویتامین... باعث آرامش اعصاب میشود و از چه منابعی می توان... این ویتامین ها را دریافت کرد ...
شفا آنلاین> سلامت> طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان کمبود... ویتامین می تواند روی مشکلات سلامت روان تاثیر بگذارد مطالعات... نشان داده است که ویتامین ها فقط روی سلامت جسم... تاثیر نمی گذارند بلکه نقش موثری در بهبود علائم اختلالات...
کد خبر: ۳۳۲۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
طبیعی ترین و بهترین راه برای تامین ویتامین دی در... بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید است زیرا در... این صورت بدن خود قابلیت تولید این ویتامین را پیدا...
شفا آنلاین> سلامت> جذب ویتامین d در بدن اگر به... شکل موثر و مناسب صورت گیرد بدن قادر به جذب... بهتر کلسیم نیز خواهد شد و در نتیجه به حفظ... سلامت استخوان ها و مفاصل کمک می شود ویتامین دی...
کد خبر: ۳۳۲۴۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می... تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی... نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را...
مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین d و... e اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد معدنی نظیر زینک... می توانند در کاهش استرس موثر باشند به گزارش شفا... آنلاین وی ادامه داد تغذیه نامناسب و کمبود منابع آنتی...
کد خبر: ۳۳۲۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
کم کاری تیروئید در صورت کنترل نشدن میزان کلسترول بد... خون را افزایش می دهد و درنتیجه خطر ابتلا به... بیماری های قلبی را بیشتر خواهد کرد با این حال... مواد غذایی حاوی امگا ۳ التهاب را کاهش می دهند...
غذایی غنی از مواد مغذی برای حفظ عملکرد صحیح تیروئید... کنار ملاحظات غذایی به منظور جلوگیری و حتی کنترل بیماری... های تیروئیدی به مصرف مکمل های خوراکی و ویتامین ها... نیاز داشته باشند این گروه بیشتر شامل زنان باردار و...
کد خبر: ۳۳۲۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
گرچه وجود تمام ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن... ضروری است ولی نیاز بدن در هر فصل به ویتامین... ها متفاوت است ...
شفا آنلاین> سلامت> با شروع پاییز دمای هوا کاهش می... یابد آفتاب کم رمق می شود هوا خشک و همراه... با باد است و آنفلوآنزا شیوع بیشتری دارد بنابراین باید... با تقویت سیستم ایمنی در مقابل مشکلات این فصل کاملا...
کد خبر: ۳۳۲۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب... شب بیداری دارید لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار... ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم... ایمنی بدن ایجاد مشکلات فکری افزایش وزن و … را...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی تا دیروقت بیدار می مانید به... مغز قلب روده ها کلیه ها و کبدتان آسیب می... رسانید طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا مدت زمان خواب... حفظ سلامت قلب خود باید حد فاصل ساعت ۱۰ تا...
کد خبر: ۳۳۱۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
در بسیاری از موارد رژیم غذایی می تواند تأثیر مستقیمی... استرس زا می تواند به تسکین علائم استرس و ارتقای...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن... غنی از فیبر و امگا ۳ و همچنین غذاهای تخمیر... شده باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد... شد به گزارش شفا آنلاین رویدادها یا تجربیات چالش برانگیز...
کد خبر: ۳۳۱۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که مهم ترین مشخصه... آن نداشتن تعادل در رفتار و احساسات بیمار است ...
شفا آنلاین> سلامت> محققان یک روش تصویربرداری از لیتیوم ابداع... کردند که می تواند میزان لیتیوم را در سلول های... تجمع لیتیوم در نورون های افراد مبتلا به اختلال دوقطبی... به گزارش شفا آنلاین اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است...
کد خبر: ۳۳۱۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
در ادامه می خواهیم ببینیم چرا زنان در ۳۰ سالگی... جذاب تر از ۲۰ سالگی خود به نظر می رسند...
شفا آنلاین> سلامت> زنان ۳۰ ساله ی امروزی اغلب به... قدری جذاب و خیره کننده هستند که با زنان ۲۰... ساله راحت اشتباه گرفته می شوند آن ها به همان... اندازه زیبا و جوان هستند و این امر نه تنها...
کد خبر: ۳۳۱۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به... دنبال راه های مختلفی می روند که نوشیدن انواع چای...
خود همیشه به دنبال راه های مختلفی می روند که... نوشیدن انواع چای یکی از این راه هاست تحقیقاتی که... امروزه بر روی انواع چای صورت گرفته است نشان می... دهد که آن ها می توانند در رفع مشکلاتی از...
کد خبر: ۳۳۱۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
مقاله پیش رو که در فصلنامه بهداشت کار و ارتقای... بین کادر سلامت را به بخش مراقبت های ویژه اختصاص... قشر همچنان پابرجاست و سیاست های حمایتی آنها هنوز تغییر...
از مهم ترین اختلالات خلقی همراه با کاهش خلق ازدست... دادن علاقه احساس گناه و بی ارزشی اختلال در خواب... و اشتها کاهش انرژی و ضعف تمرکز است برخی افراد... به دلیل موقعیت خاص نسبت به این اختلال شایع روان...
کد خبر: ۳۳۰۹۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
اختلال دو قطبی یا شیدایی - افسردگی نوعی بیماری روانی... و وجود مشکل در طرز رفتار فرد می باشد و... در خلق و خوی خود می شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> هر فرد دارای نوساناتی در خلق و... خو است احساس شادی غم و خشم طبیعی است اختلال... دوقطبی یا بیماری افسردگی - شیدایی یک وضعیت پزشکی است... که در آن فرد بیمار نوسانات شدیدی را در خلق...
کد خبر: ۳۳۰۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند برای... همه چیز از سر گرفته تا قلب شما و مناطق... بین و پایین تر مفید باشد ...
زندگی جنسی سالم می تواند به بدن شما کمک کند... جنسی می تواند برای همه چیز از سر گرفته تا... قلب شما و مناطق بین و پایین تر مفید باشد... ما از طریق تحقیقات حذف شد و از کارشناسان پرسیدیم...
کد خبر: ۳۳۰۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
منیزیم در کنترل اضطراب به روش های مختلفی عمل می... کند مغز شما را آرام می کند و در عین...
شفا آنلاین> سلامت> منیزیم برای غلبه بر استرس و اضطراب... معجزه می کند زیرا با تحریک ترشح سروتونین و دوپامین... هورمون های شادی خلق و خو را بهبود می بخشد... در کنترل اضطراب به روش های مختلفی عمل می کند...
کد خبر: ۳۳۰۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
در یک مطالعه 60 درصد از افرادی که در طول... یک دوره میگرن رابطه جنسی داشتند بهبود در سردرد خود... را گزارش کردند - و از این میان اکثر آنها... تسکین متوسط تا کامل داشتند ...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> نشریه سینگل کر نتیجه یک پژوهش... را منتشر کرده و نوشته است رابطه جنسی می تواند... همه چیز را از خلق و خو گرفته تا سلامت... قلب شما را بهبود بخشد به گزارش شفا آنلاین رابطه...
کد خبر: ۳۳۰۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
بسیاری از مزایای سلامتی بالقوه رابطه جنسی شامل همه چیز... از بهبود خلق و خو گرفته تا تقویت قلب است... رابطه جنسی توافقی جایی که هر دو طرف می خواهند... در آنجا حضور داشته باشند و اقدامات احتیاطی مناسب را...
شفا آنلاین> سلامت> این فراتر از یک زمان خوب است... رابطه جنسی می تواند همه چیز را از خلق و... خو گرفته تا سلامت قلب شما را بهبود بخشد به... گزارش شفا آنلاین وقتی صحبت از سلامتی خوب به میان...
کد خبر: ۳۲۹۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
تحقیقات نشان می دهد گرمای شدید می تواند محرکی برای... درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه ها یا پشت... سر باشد این سردردها بسته به علت می توانند به... یک درد داخلی شدیدتر نیز تبدیل شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> سردردهایی ناشی از هوای گرم در واقع... واکنش بدن به گرما هستند و خود هوای گرم علت... بروز این دردها نیست محرک های سردرد و میگرن مرتبط... با آب و هوا عبارتند از تابش مستقیم نور خورشید...
کد خبر: ۳۲۹۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
قاعدگی نامنظم و طولانی مدت از جمله علائم و نشانه...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی... کیستیک polycystic ovary syndrome یا pcos اختلال شایع هورمونی در... زنان است که در سنین باروری رخ می دهد به... گزارش شفا آنلاین قاعدگی نامنظم و طولانی مدت از جمله...
کد خبر: ۳۲۹۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
در این مقاله قصد داریم به معرفی اضطراب و مفاهیم...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از افراد در زندگی روزانه خود... ممکن است نوعی اضطراب را تجربه کنند که در دنیای... شلوغ امروز یک موضوع عادی است در حالت کلی اضطراب... خصوصیت بدی نیست چرا که ما را از خطر آگاه...
کد خبر: ۳۲۸۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان... از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث... ثبت رکوردهای دمایی کم سابقه ای شده است ...
شفا آنلاین> سلامت> هنگامی که در تابستان گرمای هوا تشدید... می شود علاوه بر جسم ما سلامت روان مان نیز... دکتر رابرت برایت روان پزشک مایو کلینیک در این باره... می گوید داده های مطالعه ای روی بیش از دو...
کد خبر: ۳۲۸۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
آخرین اخبار